Здоров’я людини – цікаве й складне явище. Здоров’я – це висока працездатність, гарний настрій, упевненість у собі. Фізичне здоров’я дає гарне самопочуття, бадьорість, силу. Психічне здоров’я дарує спокій, чудовий настрій, доброту, веселість. Соціальне здоров’я забезпечує успішність у навчанні. Але ніщо з цього не дається задарма. Для того, щоб зберегти своє здоров’я, треба докладати неабияких зусиль.

Стан здоров’я людини залежить на 20% від спадковості, на 10% від рівня розвитку медицини, на 20% від стану довкілля, на 50% від способу життя.  Тому справедливі слова: «Ваше здоров’я у ваших руках». Люди давно переконалися, що на здоров’я впливає безліч чинників, і найголовніший з них – це спосіб життя.

Здоровий спосіб життя жодним чином не сумісний зі шкідливими звичками: куріння, вживання алкоголю і тим більше наркотиків. Саме на цьому акцентували увагу студентів І курсу спеціалісти Міського центру здоров’я, які дали корисні поради:

- живіть в злагоді з собою;

- вчіться радіти життю;

- менше хвилюйтеся, а більше посміхайтеся;

- вчіться долати стрес, пам’ятайте: джерело стресу - не події самі по собі, а наше сприйняття цих подій.

Бажаємо здоров’я!